דיאטה‏ > ‏

אתם אחראים על האוכל שלכם

להיות אחראים על האוכל/ דיאטה שלכם


רישום דפי המשנה

 
אחד הקשיים הגדולים בדיאטה זה שאנשים לא מספיק אחראים על האוכל שלהם.
  • להכין אוכל ללוקח זמן
  • לקנות אוכל לוקח זמן
  • לקנות אוכל מזין לוקח זמן/ כסף
  • סוג האוכל המתאים לכם - זה אתם תדעו לא אחרים
בדפי המשנה נסביר יותר על נושא חשוב זה
תגיות: אימון אישי, אימון עצמי