דיאטה‏ > ‏

איך להצליח בדיאטה - טעויות נפוצות דיאטה ואיך להימנע מהן

מה לעשות ולא לעשות בדיאטה

ישנם מספר טעויות נפוצות שאנשים עושים כשהם עושים דיאטה. בדפי המשנה מצד שמאל יהיה אפשר לקרוא על כך. 
בין השאר נכתוב על:
  • טעויות נפוצות בדיאטה
    • מלכודת 1- 
    • מלכודת 2
    • לא להסתכל על עצמנו כבני אדם שלמים
    • דיאטת כסאח
    • לא לכולם מתאימה אותה דיאטה. זה תלוי באופי, באנשים, בטמפרמנט, בצורת החיים וכד'. 
תגיות: דיאטה,