| אחד הדברים החשובים ביותר שכדאי ללמוד הוא לנוח. מנוחה היא המפתח שלכם לשינוי הדרך שבה אתם מנהלים את הזמן, לשיפור היעילות שלכם.
בהמשך נסביר - מהי מנוחה ולמה היא חשובה
- טכניקות ללמוד לנוח מבחינה טכנית (שיטת אלכסנדר, פאולה)
- לישון יותר - איך לעשות זאת
- להפסיק להיות כל כך עסוקים
- ועוד
|
|