איך להתמודד עם דחיינות?
ישנן כמובן שיטות רבות - טכניקות רבות לעבודה עם דחיינות.
בדפי המשנה מצד שמאל אפשר יהיה לקרוא על מספר אסטרטגיות שיכולות לעזור להתמודדות עם דחיינות.
בין השאר נכתוב על: - לקבוע דברים לעוד זמן רב
- לחלק לחלקים קטנים - קאיזן
- לקנות עזרה
- עבודה יומית/ שבועית
- קורס שבועי...
- לעשות רשימה של כל הדברים החשובים והלא חשובים (אבל הלא דחופים) לעשייה.
- לקבוע תור לעוד זמן רב (חודשים/ שנה עד אחרי העומס)
- לקבוע תור מייד שמסתיים התור הזה (לעוד זמן רב)
- לעשות רשימה של כל הדברים לעשייה מתי שהוא ולהעיבר משבוע לשבוע
- לעשות פעם בשבוע/ שבועים משהו שהוא חשוב אבל לא דחוף
- עבודה יומית
- לעשות קורס שבועי
- שיטת 5 הדקות
- כאשר יש פגישה עיסקית/ תור לרופא... לבוא קצת יותר מוקדם ב 10 דקות ולהשתמש ב 10 דקות האלה לדברים שרוצים (לימוד אנגלית, טלפון שצריך לעשות ועוד).
|