סיום מטלה בזמן קצוב - הפחתת דחיינות

לקבוע זמן קצר לסיום 


הרעיון

אחת הטכניקות היעילות לעשיית דברים ולמגר את הדחיינות היא פשוט לקבוע זמן לסיום המטלה. 

הרעיון הוא פשוט להחליט שלא משנה מה תהיה התוצאה, טובה או רעה (ראו דחיינות ומושלמות) אתם תעשו את מה שצריך לעשות תוך זמן קצוב. 

דוגמה - אימייל

אתם צריכים לשלוח אימייל שמנקר לכם במוח כבר ימים שבועות. 
הפתרון הוא להחליט שעוד 20 דקות תשלחו אותו. 
בעשרים דקות האלה ברוטו (או 5 דקות נטו) תכתבו מה שתכתבו וזהו. תשלחו אותו. 
אם הסכמתם שהוא לא ייצא מושלם... תגלו ששלחתם אותו וקרוב לוודאי שהוא ייצא לא רע. 

פתרון שאלה בלימודים

אתם צריכים לסיים עבודה בלימודים שלכם תחליטו שיש לכם זמן קצוב (נניח חצי שעה או שעה) וזהו. מה שתפסיקו תספיקו... זהו!

סיכום

מדובר בכלי פשוט ורב עוצמה למיגור דחיינות, לניהול זמן, לאימון עצמי ועוד דברים נוספים...
הרעיון הוא פשוט להגדיר זמן קצב שבו תסיימו את המטלה ותגישו אותה. 
תגלו שהדברים עובדים  טוב יותר בדרך זאת.