כאשר רשימת הדברים לעשות עמוסה ולא מצליחים לעשות כלום

מה לעשות עם רשימה עמוסה שאין כוח לעשותה

כאשר עושים רשימות דברים לעשות לעתים הרשימה של היום היא כל כך מלאה ועמוסה ואנחנו מתמלאים בתחושת חוסר אונים כל כך גדולה כך שאנחנו לא מצליחים לעשות כלום. 

מאמר זה עוסק בדרך להתמודד עם רשימה עמוסה. 

רשימת שבועית של דברים לעשות 

הטריק הפשוט והחשוב ביותר זה לקחת דף גדול (או במחשב כמובן), ולעשות רשימה שבועית לפי ימים לשבוע הקרוב ולפי דברים לעתיד. 

להעביר מרשימת היום לרשימת השבוע כולו

לאחר מכן, יש לנסות ולנפות את כל הדברים שיש לעשות היום אבל לא ממש מוכרחים לעשות אותם היום ואז פשוט להעביר אותם לימים אחרים. (הכוונה לרשימה לימים אחרים)

העברה נוספת של דברים מהרשימה של היום לשבוע כולו

בשלב הבא תשארו עם כמה דברים לעשות היום, נסו לבחור מתוכם מה עוד אפשר להעביר לימים אחרים. 
כמובן שמדובר בדברים שחשוב לעשות היום, אבל הכוונה לדברים שלא חייבים לעשות היום. 

לבסוף תשארו עם מעט מאוד דברים שאתם חייבים לעשות היום.
נסו לראות מה אתם ממש מוכרחים לעשות היום שאם לא תעשו אותו "יפול העולם" או המצב יתקרב לשם. 

מה הכי חשוב שמוכרחים לעשות 

במצב זה תנסו לבחור שוב מה הדבר הכי הכי חשוב שאתם מוכרחים, אבל ממש מוכרחים לעשות. 

אחרי שנשארתם עם דבר אחד בלבד או שניים, אז תתחילו לעשות, ורק אותו. 

עשיה לזמן קצר

אל תסיימו לעשותו, רק קחו 5 דקות לעשייה או פחות. 
לאחר מכן תשקלו לעשות הפסקה, ולאחר מכן תתחילו שוב לעשות את הדבר עד שתסיימו אותו. 

לאחר מכן תשקלו אם לקחת יום הפסקה או לעשות דברים נוסף...
בהצלחה!